Selepas buat rawatan bekam, ada-ada tanda menunjukkan kadar kolestrol admin agak tinggi. Bila kolestrol tinggi, ia akan clog saluran darah dan seterusnya menyebabkan jantung terpaksa bekerja keras untuk mengepam darah. akibatnya, tekanan darah tinggi. Mungkin ini yang menjadi risiko admin kerap sakit kepala. Hehe.. dengan umur 29 tahun, masih single, tinggi 158cm dan berat 69kg..wow.. i need to do something, before it becomes worse. Walaupun,doktor langsung tak mengesahkan apa-apa, so i need to berjaga jaga. lebih baik kan.
Jadi Apa langkah yang dibuat :
1. First, admin
hadkan pada makan roti canai sebulan sekali
2. Second, admin
kurangkan langsung air gas. Kira-kira buat tak nampak air gas tuh kalau dihidangkan.
3. Third, mula buat
rawatan BEKAM. ini memang treatment sangat baik berbanding dengan makan ubat
doktor.
4. Forth, admin start minum minuman sunnah.
Pati delima...nanti admin ceritakan khasiat pati delima
5. Fifth, mula skit-skit
exercise, sebab dulu sangat liat nak exercise.
No comments:
Post a Comment